De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), site GOV.BR Ministério da Saúde/notícias/2021, a ansiedade afeta 18,6 milhões de brasileiros e os transtornos mentais são responsáveis por mais de um terço do número de pessoas incapacitadas nas Américas. Ao fazer terapia, você:
- Aprenderá a respeitar as suas limitações;
- Abrirá as portas para mudanças positivas em sua vida;
- Passará a utilizar ferramentas para eliminar padrões comportamentais repetitivos;
- Terá alguém que lhe auxiliará no seu desenvolvimento pessoal com escuta, sem julgamentos, espaço seguro e ambiente sigiloso;
- Encontrará respostas para as suas questões emocionais e comportamentais;
- Dará prioridade aos cuidados da sua saúde emocional, porque saúde mental e emocional é coisa séria e não pode ser deixado de lado.
Benefícios da Psicanálise para o Controle Emocional
- Trabalha o autoconhecimento e promove o desenvolvimento pessoal;
- Desenvolve uma boa saúde mental e emocional;
- Ajuda você a se relacionar melhor consigo mesma e com os relacionamentos interpessoais;
- Você aprende a lidar com a vida em momentos difíceis e ruins;
- Fornece à você a possibilidade de se reinventar;
- Você aprende a lidar com as suas próprias neuroses e aflições de cada dia;
- Ajuda a mitigar o seu sofrimento humano e a melhorar a sua qualidade de vida;
- Promove uma melhor aceitação das suas limitações
