Dizer não muitas vezes é libertador
Quando o dizer “sim” deixa de ser um gesto de gentileza e vira uma cobrança, para agradar os outros, nos
Eu amo essa frase! Ela foi escrita por um dos principais autores da psicanálise: Sigmund Freud. E você que está lendo, pode acreditar, é a mais pura verdade, pois a maioria das pessoas apenas busca o tratamento psicanalítico (análise) quando a dor e o sofrimento já estão instalados em seu corpo físico, mental e emocional, ou quando elas não conseguem mais controlar os sentimentos e as situações como: tristeza, angústia, conflitos familiares, insônia, luto, depressão, baixa autoestima e outros que impactam diretamente a qualidade de vida diária.
Quando o dizer “sim” deixa de ser um gesto de gentileza e vira uma cobrança, para agradar os outros, nos
Conheça o que lhe causa dores, sofrimentos e comportamentos que lhe incomoda e impacta na qualidade da sua vida mental
Segundo a OMS mais de 18 milhões de brasileiros sofrem com problemas de ansiedade e, os transtornos mentais são responsaveis